【2025日本eSIM推薦最強攻略】拒絕降速FUP！6款Dcard網友推爆「總量型eSIM」一篇搞定選擇障礙

Tuba
2025-06-20

哈囉，各位準備衝日本的旅遊探險家們！想不踩雷遊日本，就要看這篇日本eSIM推薦！✈️
是不是每次出國前，搞定網路都讓你一個頭兩個大？
傳統SIM卡換來換去怕弄丟，買「吃到飽」又常常踩到公平使用原則 (FUP) 的地雷 💣
用到一半網速慢到懷疑人生，真的會讓人理智線斷裂 (╯°Д°)╯ ┻━┻！
尤其今天我要大力推薦的 「總量型eSIM」 ✨，更是內行玩家的聰明首選！

🤔 為什麼大推「總量型」？ 很簡單，日本的飯店、許多咖啡廳甚至車站都有免費Wi-Fi。白天出門跑行程用eSIM的總流量，晚上回飯店或在咖啡廳休息時就連Wi-Fi，完美搭配，流量不浪費，荷包君也能鬆一口氣 😊。

這篇文章集結了我潛水Dcard爬文的心得，以及針對市面上產品的分析，幫大家整理了6款在蝦皮上口碑不錯、各有特色的日本「總量型eSIM」！從方案、網速、預估價格、優缺點到安裝設定，一次幫你分析清楚！準備好了嗎？一起找出你的遊日命定神卡吧！👇

💡 eSIM是什麼？跟「總量型」又有什麼關係？

✨ eSIM 的魔法：虛擬SIM卡的便利

簡單來說，eSIM就是「嵌入式SIM卡」或「虛擬SIM卡」📲。你不再需要實體卡片，購買後賣家會提供一組QR Code，手機掃描並進行簡單設定後就能啟用。原本的SIM卡槽可以保留給國內門號，超級方便！

優點：免換卡、線上購買快速開通、可保留原SIM卡通話。
注意：需確認手機型號是否支援eSIM功能（詳見文末手機相容性檢查）。

破解吃到飽迷思：為什麼「總量型」eSIM更實在？

市面上很多標榜「吃到飽」的eSIM，其實暗藏玄機——FUP (Fair Usage Policy，公平使用原則)。這意味著當你在短時間內使用過多流量，電信商可能會「偷偷」降低你的網速 🐢，有些甚至降到比撥接還慢…

「總量型eSIM」就誠實多了！它會明確告訴你總共有多少GB的流量可以使用（例如10GB、20GB）。在用完之前，通常都能維持高速網路，讓你能更好地掌握自己的數據用量。搭配日本普遍的免費Wi-Fi環境，其實非常夠用，而且通常性價比更高！💰

📡 日本三大電信快速看！訊號怎麼選才不踩雷？

了解日本主要的電信公司，能幫助你選擇最適合的eSIM：

👑 NTT Docomo (ドコモ)：覆蓋王！
- 日本市佔率最高，無論是繁華都市（東京、大阪）還是偏遠鄉郊、山區，訊號覆蓋都是最廣最穩的。第一次去日本或行程會上山下海、跑遍各地，選它準沒錯！
🚀 SoftBank (ソフトバンク)：速度先鋒！
- 在都會區的網速表現通常非常亮眼，深受年輕人喜愛。如果你的活動範圍主要在市區，對網速有較高要求，SoftBank是很棒的選擇。
💪 au by KDDI (エーユー)：均衡型選手！
- 覆蓋率也很不錯，僅次於Docomo。在某些特定偏遠地區或地下街，au的訊號有時可能會比SoftBank更好。

🤔 我的eSIM到底該選哪個電信？

主要待在東京、大阪、京都等大城市 🏙️：Docomo 或 SoftBank 通常都很給力。
會去北海道、沖繩、東北、中部山區等郊區或自然景觀區 🏞️：Docomo 的覆蓋最讓人安心，au 也可以列入考慮。

✨ eSIM小秘密：很多eSIM產品會標榜「雙電信」或「三電信漫遊」，意思是它會自動抓取當地訊號最好的電信。但如果能選到「原生線路」 (例如原生Docomo線路)，通常代表更直接、更穩定的連線品質。

🎯 日本eSIM推薦怎麼挑？3個問題找到你！

看完電信介紹還是有點選擇困難？別擔心！問自己這3個問題，就能快速找到適合你的eSIM：

我要去日本的哪些地方玩？ 🗺️
- ✅ 都市血拼派？ (東京、大阪、福岡等)：大部分eSIM的Docomo或SoftBank線路都能滿足你。
- ✅ 上山下海探險家？ (北海道、立山黑部、九州郊區等)：優先考慮Docomo原生線路，或是有良好au訊號覆蓋的eSIM。
我的網路用量大概多少？ 📱💻
- ✅ 輕度使用者 (查地圖、傳LINE、偶爾滑IG)：一天預估500MB-1GB，5天行程選總量5GB-10GB可能就夠。
- ✅ 中度使用者 (愛拍照上傳、看短影片、查美食資訊)：一天預估1GB-2GB，5天行程可以考慮總量10GB-15GB。
- ✅ 重度使用者 (隨時直播、看高清影片、有工作需求)：總量型可能要買到20GB以上，或者你還是得考慮標示清楚FUP條款的「真・吃到飽」方案。
- 💡 省流量小技巧：多利用飯店/咖啡廳Wi-Fi、預先下載離線地圖、關閉App自動更新和背景重新整理。
我怕不怕麻煩？設定簡單最重要？ 🛠️
- ✅ 科技小白/怕麻煩星人：選擇有「24小時客服」、「自動發貨」、「一鍵安裝免掃碼」的賣家，遇到問題有人協助，設定也更直覺。
- ✅ 自助DIY達人：可以比較各家方案，即使需要手動兌換或設定多一點步驟，只要CP值高都OK。

🏆 Dcard鄉民推爆！6款「總量型」遊日eSIM實測PK！

知識點補充完畢！接下來就是大家最期待的選手登場時刻！我從蝦皮上精選了6款討論度很高的日本eSIM，並且會特別聚焦在它們的「總量型」方案喔！

(請注意：以下價格、方案細節可能會隨時間變動，請務必以賣家最新資訊為準！)

🆚 6款總量型eSIM重點速覽比較

產品名稱 (代稱/品牌)	推薦總量方案 (GB)	主要電信 (參考)	預估價格區間 (NT$)	特色	適合對象
1. 老字號吃到飽代表	(注意FUP)	三大電信漫遊	依天數浮動	標榜吃到飽 (但有FUP)	超重度用量，且接受FUP者
2. USIM 原生線路總量王	10GB / 20GB	Docomo原生/雙電信	300-700	明確總量、原生線路品質	重視穩定、愛原生線路、需明確總量
3. 飛速移動客服給力	5GB / 10GB / 20GB	Docomo原生/雙電信	250-800	24小時客服、總量選擇多	怕麻煩、需客服支援、重視賣家評價
4. 日本esim得來速	10G後降速/20G後降速	Docomo/KDDI原生	300-700	銷量高、可選Docomo/KDDI原生、一鍵安裝	追求高銷量安心感、希望多電信總量方案可選
5. 環亞電訊原生總量	10GB / 20GB	Docomo原生	300-600	Docomo原生、自動發貨、一鍵安裝	偏好Docomo原生、需快速自動發貨
6. eSIMGO 多網任選	5GB / 10GB / 20GB	Docomo原生/多電信	200-750	選擇超級多、銷量驚人、蝦皮商城、自動發貨	想同賣場比較多方案、超重視銷量與商城保障

再次提醒：上表價格為預估區間，實際價格請參考各賣場！

🛒 各款日本eSIM推薦詳細介紹 (總量型角度)

1️⃣「老字號吃到飽」代表 (但請注意FUP！)

主圖大概長這樣：紅色底，大字寫”eSIM 日本”，有飛機圖案。

哪裡買：蝦皮優選 (商品名類似 “eSIM【日本 5G全程不降速不限量吃到飽】”)

主打方案：1-8天「獨家三大電信不限量吃到飽」

小編老實說 (總量型角度)：這款是市面上常見的「吃到飽」類型，銷量和評價都不錯。BUT！ 這種方案通常有FUP，用量大還是可能被降速。如果你堅持要「總量型」的穩定高速，這款可能不是首選。下單記得備註Email才能收到QR Code喔！

優點：對於用量極大且不介意FUP風險的用戶，或許有吸引力。

缺點：FUP風險高，非真正意義上的總量型穩定高速。

適合這樣的你：網路用量超級無敵大，且願意了解並接受FUP條款的重度使用者。

👍點我購買

2️⃣「原生線路總量王」：USIM 日本eSIM (原生DOCOMO)

主圖大概長這樣：粉色系，有”USIM” Logo，強調”日本上網吃到飽原生線路”。

哪裡買：USIM (蝦皮商城)

主打「總量」方案：

G【雙電信5G全網通】共10GB / 共20GB

H【Docomo原生線路】共10GB / 共20GB

為什麼推它的「總量型」：USIM直接給你明確的「總GB數」，例如Docomo原生20GB，用起來安心！原生線路通常代表網路品質更穩。自助兌換也蠻方便的。

優點：明確總量，Docomo原生線路品質有保障，蝦皮商城。

缺點：價格可能略高於部分漫遊型eSIM。

適合這樣的你：重視網路穩定、喜歡原生線路、需要明確總流量方案的旅人。

👍點我購買

3️⃣「客服給力總量選」：飛速移動日本eSIM

主圖大概長這樣：紅色系，有”飛速移動” Logo，強調”24小時專人客服”。

哪裡買：飛速移動 (蝦皮優選)

主打「總量」方案：

E【全網通5G 雙電信】+總量5GB / +總量10GB

H【原生 DOCOMO】+總量10GB / +總量20GB

為什麼推它的「總量型」：「飛速移動」總量方案選擇多，而且有「24小時專人客服」！對第一次用eSIM或怕遇到設定問題的人來說，超安心！銷量評價也超高！記得備註Email才能快快收到～

優點：24小時客服支援，總量選擇彈性，賣家評價高。

缺點：價格依方案不同，需比較。

適合這樣的你：希望有即時客服支援、需要彈性總流量、重視賣家評價與銷量的你。

👍點我購買

4️⃣「多網任選總量穩」：日本esim得來速

主圖大概長這樣：可愛招財貓，強調”日本Esim 一鍵安裝免掃描”。

哪裡買：日本esim得來速 (蝦皮優選)

主打「總量」方案：

【日本eSIM】總流量10G後降速

【日本eSIM】總流量20G後降速

為什麼推它的「總量型」：「日本esim得來速」的總量方案寫得很清楚「總流量XXG後降速」。可以選Docomo或KDDI原生線路。銷量破22萬超驚人！下單也要備註正確Email喔！

優點：銷量極高，可選不同電信原生線路，一鍵安裝。

缺點：方案名為「XXG後降速」，需確認降速後網速。

適合這樣的你：追求高銷量安心感、希望有多家電信總量方案可選的旅人。

👍點我購買

5️⃣「原生網路總量佳」：環亞電訊日本eSIM

主圖大概長這樣：日式櫻花風，強調”自動發貨 Japan eSIM 一鍵安裝免掃碼”。

哪裡買：環亞電訊 (蝦皮優選)

主打「總量」方案：

B【原生線路-Docomo】總量10GB

B【原生線路-Docomo】總量20GB

為什麼推它的「總量型」：「環亞電訊」的Docomo原生總量方案，品質有保障。24H自動發貨、一鍵安裝免掃碼，也很方便！

優點：Docomo原生線路，自動發貨，一鍵安裝。

缺點：方案選擇相對較少，集中於Docomo。

適合這樣的你：偏好Docomo原生網路品質、需要快速自動發貨的用戶。

👍點我購買

6️⃣「多網任選總量靈活」：eSIMGO 日本eSIM

主圖大概長這樣：簡潔設計，有”eSIMGO” Logo，強調”一鍵安裝免掃碼”。

哪裡買：eSIMGO (蝦皮商城)

主打「總量」方案：

B【原生線路-Docomo】總量10GB / 總量20GB

E【全網通5G 多電信】總量5GB / 總量10GB

為什麼推它的「總量型」：「eSIMGO」選擇超～級～多！Docomo原生、多電信總量都有。銷量是天文數字 (35萬+！)，蝦皮商城買起來也比較安心。一樣有24H自動發貨、一鍵安裝。

優點：方案選擇極多，銷量驚人，蝦皮商城保障，自動發貨。

缺點：選擇太多可能反而造成選擇困難。

適合這樣的你：喜歡在同個賣場比較不同電信總量方案、超重視銷量和商城保障的你。

👍點我購買

💖 誰適合哪張卡？總量型eSIM推薦指南！

選擇困難嗎？小編直接幫你配對！💕

追求極致穩定 & 原生線路控 🏞️
- 推薦你：2️⃣ USIM 日本eSIM 或 5️⃣ 環亞電訊日本eSIM
- 理由：這兩家都主打Docomo原生線路，訊號覆蓋和穩定度通常更有保障，適合去郊區或對網路品質有要求的你。
科技小白 & 半夜出問題也想有人救 🆘
- 推薦你：3️⃣ 飛速移動日本eSIM
- 理由：24小時專人客服是最大亮點！第一次用eSIM、怕設定出包，選它最安心。
選擇困難 & 想看大家買什麼跟著買 🛍️
- 推薦你：4️⃣ 日本esim得來速 或 6️⃣ eSIMGO 日本eSIM
- 理由：這兩家銷量都非常驚人，代表廣受市場肯定。eSIMGO的選擇又更多元，可以慢慢比較。
預算先決 & 想找CP值高的總量方案 💸
- 推薦你：可以比較 2️⃣ USIM 日本eSIM 和 6️⃣ eSIMGO 日本eSIM 的Docomo總量方案，價格通常很有競爭力。
- 理由：在品質和價格間取得平衡，適合精打細算的你。
只是偶爾查查地圖傳訊息的輕度使用者 🚶‍♀️
- 推薦你：可以考慮各家的5GB或10GB總量方案，例如 3️⃣ 飛速移動 或 6️⃣ eSIMGO 都有較小流量的選擇。
- 理由：不用買到太大的流量，夠用就好，省錢又環保！

溫馨提醒：以上推薦僅供參考，實際還是要依照你的旅遊天數、個人網路用量習慣和偏好來選擇最適合自己的方案喔！😉

🛠️ 日本eSIM推薦購買到開通，手把手教學 (通用版)

選好eSIM了嗎？設定其實不難，跟著步驟來：

【下單去】
- 再次確認你的手機支援eSIM (詳見文末)。
- 選好「總量型」方案和天數/流量，付款！🛒
【收QR Code】
- 通常Email或App會收到一組QR Code。📧
- 部分賣家提供「一鍵安裝」則可能無需掃碼，直接在App內操作。
【安裝eSIM (出國前先裝好！)】
- iPhone看我：設定 > 行動服務 > 加入eSIM (或新增行動方案) > 使用行動條碼 > 掃描QR Code！
  - 可以幫它取個好記的名稱，例如「日本旅遊eSIM」🇯🇵。
  - 重點！在台灣先不要啟用該eSIM的「數據漫遊」喔！
- Android看我：設定 > 網路和網際網路 > SIM卡 (或行動網路) > 新增eSIM (或 +號) > 掃描QR Code！ (各品牌手機路徑可能略有不同，找不到就勇敢問客服～)
  - 一樣！數據漫遊先母湯開！
【抵達日本，開網！】
- 飛機落地，關掉飛航模式。✈️➡️📶
- 到手機的行動服務設定，選擇你剛安裝的日本eSIM作為行動數據使用。
- 把該eSIM的「數據漫遊」打開！打開！打開！ (很重要說三次)
- 稍等一下，手機抓到當地電信訊號就能上網啦！耶！🎉
【回國記得切換】
- 旅程結束返台後，記得將行動數據切回你原本的台灣SIM卡，並可關閉或移除日本eSIM。👍

⚠️ 使用前必讀！手機相容性 & 注意事項

在開心下單前，請務必確認以下幾點：

📱 手機相容性檢查清單：

iPhone：iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR 或後續更新的機型通常都支援eSIM。
Android：支援eSIM的Android手機型號較多樣，常見品牌如Google Pixel系列、Samsung Galaxy旗艦系列等。購買前務必查詢你的手機型號是否支援eSIM功能！ 可至手機品牌官網查詢或詢問賣家。
中國大陸、香港、澳門購買的部分iPhone機型可能不支援eSIM，請特別注意。

📜 注意事項：

鎖卡機不適用：確定你的手機不是電信鎖卡機。
QR Code一次性：多數eSIM的QR Code僅供一次掃描安裝，請勿刪除已安裝的eSIM，除非確定不再使用。
啟用時間：注意eSIM的啟用時間計算方式（是安裝後開始算，還是抵達日本連上網路才開始算），各家可能不同。
網路覆蓋：雖然Docomo覆蓋廣，但在極偏遠山區或隧道中，任何電信都可能訊號不佳。
退款政策：購買前詳閱賣家的退款和售後服務政策。
客服聯繫：保留賣家的客服聯繫方式，以備不時之需。

❓ 常見問題 FAQ

Q1: eSIM無法啟用怎麼辦？
- A: 確認手機已連上Wi-Fi進行安裝、QR Code是否正確、手機是否支援eSIM、是否已抵達日本並開啟數據漫遊。若問題持續，請聯繫客服。
Q2: 網速感覺很慢，可能原因？
- A: 所在地訊號不佳、同時使用人數過多、手機設定問題，或是不小心買到有FUP的方案且流量用爆。可嘗試重開機或詢問客服。
Q3: 如何查看eSIM剩餘流量？
- A: 部分eSIM可透過特定App或簡訊碼查詢，部分則無法直接查詢。建議自行記錄大約用量，或選擇有提供查詢功能的產品。