「每個人都是獨立的個體。」
然而生活在社會化的世界中，我們很常為了照顧群體（朋友或家人），而忽略了自己的獨處。
這次的個案，某一天突然私訊我，問我可不可以幫他抽牌，他表示目前壓力很大。
其實他壓力很大有一段時間了，只是剛好這個時段，他的公司派遣了一個任務給他，任務細節就不說了，但是有可能危及生存，因此心理的壓力又更大了。
跟他初步的聊過之後，我覺得重點不是抽牌，而是他需要做一下「靈魂保養」。
因此徵求他的同意，讓我與他的靈魂溝通之後，我就開始執行。
在執行靈魂保養之前，我都會先問宇宙本源：
「關於這次這位個案的問題，我有什麼地方能夠協助他或是轉告的？請說我能說的就好，時候未到，不能說的都請不要告訴我。」
宇宙本源：
「照顧好自己。他現在太累了，身心靈都需要好好的休息。」
我問：
「他的壓力來源於何？」
宇宙本源：
「環境、工作、親密關係、家庭關係，都有。」
我問：
「這個部分有建議的紓解方法嗎？」
宇宙本源：
「書寫釋放。」
好的，我邊問的同時也做筆記。
接下來問：
「還有需要轉達的嗎？」
宇宙本源：
「相信宇宙一切自有安排。」
「他習慣想要掌握全局，需要練習放手，練習順著流走。」
我問：
「這部分可以怎麼協助他呢？」
宇宙本源：
「催眠去找原因。」
好的，做筆記。接下來繼續問是否還有需要轉達的。
宇宙本源：
「保護自己」
（我補充：與公司交辦的任務有關，需要先做預演，並且尋求公權力單位協助）
我問：
「關於目前壓力大的部分，我可以如何協助？需要做能量清洗嗎？」
（備註：能量清洗是一個像洗車子的方法，我自己會每天用這個方式洗自己，排除掉不適合我的能量。但是不是所有人都能使用，因此不贅述實際做法）
宇宙本源：
「不用清洗，非這次的目的，只需要釋放就好」
（我補充：因為每位個案自己本身就有能力做很多事，我能做的只是當下提供一個方向或出口，幫助調整現階段的狀態，當個案自己的狀態調整好之後，很多事情會自然而然的順暢發展，沒有任何人可以介入，只有個案自己的選擇與態度去決定人生的走向。）
接下來我們進入到下一個環節：邀請個案的靈魂到來。
我會在宇宙本源的旁邊製作一個虛擬的空間，讓個案待在那裡面，我待在自己的防護罩裡面。這是保護我們彼此，同時請了第三方公正單位（宇宙本源）見證一切。
我：
「你可以決定這個空間的牆壁是否是透明的，若你不想被我看見，你可以選擇牆壁是實心的。」
個案：
「好的，我覺得牆壁可以是透明的，沒問題。」
我：
「好的。那我們就開始囉～」
「我想先問一個問題：你的壓力來源為何？」
個案：
「女友。」
（我補充：因為個案的女友本身情緒不穩定，且最近可以看的到非肉眼可以看見的靈體，因此身心狀態、能量狀態都不穩定。）
我：
「了解，這邊想要跟你分享一件事」
「我們都需要練習放下不屬於自己的責任。」
「每個人都是獨立的個體，每個人都有各自己的經歷，也有各自要學習的事情，各有各自的時間線。而每個人都走在自己的步調中，因此，現階段我們只需要照顧好我們自己就好。」
這時，個案若有所思，蜷縮在角落裡。
我問：
「還有其他的壓力來源嗎？」
個案：
「我沒有空間可以獨處。」
個案邊講的時候，我共振到了個案的感受，心裡一陣酸楚。
他邊講的同時，我心裡同時也在想，這是一件多麼不舒服的事情，真是辛苦了。
獨處是整理自己最好的時光，是做任何自己想做的事的時段。當自己沒有獨處的時間時，會少了很多自我整合的過程，這真的是一件很不舒服且很不開心的事情。
題外話，我以前也是跟兄弟姊妹同住一間房，是真的沒有自己的空間。直到高中住校，也是跟室友一間，好處是不怕有好兄弟來打擾，畢竟看太多恐怖片了XD
好，回到正題，當知道了個案沒有空間可以獨處的時候，我就跟他說：
「你現在就可以開始獨處了。你待的空間就是讓你可以獨處的地方，一樣，你想要讓我看見你在獨處，或是看不見都沒問題。當你獨處好了之後，你跟我說，我們再接下去進行。」
個案進入獨處模式，而我做一下詢問的紀錄。
A few moment leter.
我看見他的周圍暗暗的，畢竟縮在角落，就像一張在角落裡畫圈圈的JPG圖。
我請宇宙本源傳送光去滋養他、照亮他。
光漸漸的穿透他所在空間的透明牆壁。
慢慢的照耀在他的身上。
原本蹲在角落的姿勢開始懸浮，逐漸平躺，享受光從頭頂照耀到他的全身。
這時，個案哭了，我也哭了。（我們的情緒共振了）
這個哭的同時，是一種終於有光照到我這個黑暗角落的感覺。
是一種被陪伴的感覺。
是一種被全然的溫暖著。
很多過往壓抑的情緒在這一刻都釋放出來。
（我補充：個案是一個很剛強的人，平常不會輕易顯露自己柔弱的一面）
我對著個案說：
「我們有很久都沒釋放自己，展現自己的脆弱。因為我們希望成為別人的支柱，一個堅強的存在。我們也有很多事情想做，但是我們的肉體是有極限的，我們來地球用這副軀殼，就是要讓我們練習<<收放自如>>。」
這是為了讓我們知道，每個實體，都有其極限，而我們的能力無限，因此需要與這具軀殼互相平衡，才能運用這身體，幫助我們完成靈魂的理想與夢想。
等個案的心情平復了之後，就問他：
「是否還有地方需要我協助的呢？」
個案：
「沒有了，謝謝你。」
我：
「我也要謝謝你讓我有機會協助你，也要謝謝你自己有發現自己的狀態，並且尋求協助與出口。」
感謝彼此＆宇宙本源之後，我們就各自回到自己的地方，結束這次的靈魂保養。
結束之後，我就跟個案約個通話的時間，確認一下整體過程＆感受上的轉變。
通話後，個案表示當天原本的焦慮感從原本8分（滿分10分），降為2分。就連晚上跟女友溝通、討論事情的時候也輕鬆很多，聊得比平常都深入、平靜。
很高興我有這個能力可以協助個案在現實生活的層面能有效且有感的改變。
如果你有類似的狀況需要抒發，可以預約我們的靈魂保養服務，我們下篇見。
