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迪安娜無花果介紹
迪安娜無花果(Diana Fig)是一種黃皮無花果品種,以其金黃色的外皮、細緻的果肉和豐富的甜味著稱。這種無花果因其獨特的外觀和口感,深受無花果愛好者的喜愛。迪安娜無花果的果實通常較大,果肉呈現琥珀色或橙黃色,且汁水豐富,非常適合生食或作為甜點的配料。
營養價值
無花果富含膳食纖維、維生素和礦物質,對腸道健康有益。迪安娜無花果,與其他無花果一樣,具有豐富的抗氧化劑,有助於促進心血管健康並改善消化系統功能。每100克迪安娜無花果的營養價值約為:
| 熱量 | 74kcal |
| 碳水化合物 | 19.2 克 |
| 糖類 | 16.3 克 |
| 膳食纖維 | 3 克 |
| 維生素C | 2 毫克 |
| 鉀 | 232 毫克 |
| 鎂 | 17 毫克 |
| 鈣 | 35 毫克 |
迪安娜無花果與其他無花果品種相比,主要有以下幾個區別:
| 品種 | 迪安娜 | 黑色土耳其 | 布朗土耳其 |
|---|---|---|---|
| 外觀 | 鮮豔金黃色 | 紫黑色 | 棕褐色 |
| 果肉 | 琥珀色 橙黃色 | 紅色 深紫色 | 紅色 深紫色 |
| 甜度 | 甜度較高 | 適中 | 適中 |
| 用途 | 生食 甜點裝飾 | 乾燥後食用 | 乾燥後食用 |
醉心風景.產地實拍
常見問答
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